Over kinderen, hun psychische problemen, hun ouders en hun behandelaars.

Van cliënt tot ervaringsdeskundige bij F-ACT Jeugd Twente

Vroeger als cliënt heb ik veel geschreven. Van mij afschrijven heeft mij heel goed geholpen om dingen te verwerken, om erover na te denken en een plek te geven. Als ervaringsdeskundige bij een F-ACT-team* wil ik ook cliënten stimuleren om te schrijven, zodat ze stil kunnen staan bij gedachten en gevoelens. Ik ben altijd op zoek naar doelen en krachten waar jongeren van dromen, en probeer deze samen te ontdekken.

Uit ervaring weet ik dat je gedachten en gevoelens soms ook weer snel wilt vergeten en verdringen. Als je schrijft kun je heel veel van je afschrijven en nog een keer doorlezen. Doordat je het hebt opgeschreven kun je het niet vergeten en verdringen. Maar je kunt het ook weer wegleggen als het je te veel wordt. Je kunt het altijd weer terugpakken als je er behoefte aan hebt om ernaar te kijken.

Elkaar versterken

Samen met een collega organiseer ik ook groepen op die manier. We zetten jongeren bij elkaar, die in een gezellige, warme omgeving met elkaar in gesprek komen. De bedoeling is dat ze elkaar versterken, erkenning en herkenning geven en in beweging zetten. Zo ook M., een jonge vrouw van 21 jaar, die door dwanghandelingen, angst en paniekaanvallen erg geïsoleerd leefde.

“Er liep een ervaringsdeskundige binnen het F-ACT-jeugdteam die een plan had bedacht om jongeren op een laagdrempelige en vooral goede manier te socialiseren. In het begin werd me regelmatig gevraagd of ik aan een van de activiteiten mee zou willen doen en sloeg ik het aanbod vaak af. Uiteindelijk heeft de ervaringsdeskundige samen met mij in hele kleine stapjes vooruitgang weten te boeken en sloot ik eindelijk aan bij de Meet & Greet. Dit beviel me zeer goed, omdat ik merkte dat ik niet de enige was die problemen had. Doordat ik steeds vaker aansloot, leerde ik mensen kennen en kon ik veel erkenning bij de rest vinden. Dit motiveerde me om minder neerslachtig te denken, wat positiever in het leven te gaan staan en vooruit te blijven kijken. Uiteindelijk bedachten we zelfs een ‘voor cliënten, door cliënten’-plan, want wat is er nou makkelijker dan elkaar onderling te motiveren om over onze drempels te stappen? We hebben al een aantal bijeenkomsten gedaan en merken dat dit erg goed loopt. Ik hoop dan ook dat ik hier nog lang m’n krachten uit mag blijven halen.”

Op weg naar een lichtpuntje

Mijn werk bij het FACT-team betekent: samen met de cliënt op ontdekkingsreis gaan. Met mijzelf als voorbeeld, op zoek naar doelen, krachten en dromen. Laten zien dat herstel mogelijk is. Op de goede weg naar een lichtpuntje, een beter leven. We proberen mensen weer in beweging te krijgen. Samen wandelen en in gesprek zijn. Niet alleen op een kantoor, maar erop uit, boodschappen doen, helpen verhuizen, schoonmaken, koken. Een helpende hand geven, naast de cliënt staan, samen een stap zetten.

Eigen tempo

Mijn ervaring is dat alles wat je meemaakt of voelt kan bijdragen aan je herstel. Van alles leer je iets, van alles onthoud je iets. Vaak kunnen jongeren er niet direct iets mee doen, omdat ze er nog niet helemaal klaar voor zijn. Een jongere bepaalt daarom zelf het tempo, wat hij gaat doen, wanneer en hoe. Ik geef ze deze momenten mee. Een mooie herinnering en hopelijk een opening naar iets meer. Iets dat ze hebben geproefd, kracht om meer te gaan doen. Zoals bij D., 23 jaar, die zich beter begrepen voelt door een ervaringswerker:

“We hebben informele gesprekken, zodat het niet officieel aanvoelt maar laagdrempelig en ontspannend. Het voelt alsof ik een gesprek heb met een gewoon iemand en niet iemand waar ik tegenop moet kijken. Zo kan ik mijzelf blijven en open zijn. Ik haak nog niet aan bij de Meet & Greet, maar ik hoop dat ik in de toekomst die stap kan zetten zodat ik met andere cliënten in contact kom. Ik denk dat ik dan leer dat ik niet de enige ben, dat ik in een groep erkenning kan krijgen en die ook aan anderen durf te geven. Maar daar wordt aan gewerkt.”

*Flexible ACT (F-ACT) staat voor Flexible Assertive Community Treatment. Het gaat hierbij om een behandeling en begeleiding van mensen met een ernstige psychiatrische aandoening (EPA). Naast problemen op psychiatrisch gebied is er veelal sprake van problemen op meerdere levensdomeinen. (Bron: F-ACT Nederland)

Over Lida Kortman

ervaringsdeskundige bij het F-ACT Jeugd team in Enschede | leergang Ervaringsdeskundigheid Oost Nederland | 55 jaar | getrouwd | twee lieve dochters en een klein hondje.

Reacties

  1. Mooie blog Lida! En wat super dat je met je eigen ervaring zo laagdrempelig kan zijn en jongeren bij elkaar brengt. Een kracht waar alleen ervaringsdeskundigen over beschikken!

  2. Lida, wat mooi verwoord hoe jij jouw waardevolle bijdrage levert aan het FACT jeugd Team!

vorige post:
volgende post: